Pumpkin Streusel Sweet Potato Boats with Pumpkin Pie Quest Bar!

دسته‌بندی نشده


ما با شما صادق خواهیم بود: این اولین قایق سیب زمینی شیرین ما بود – استرودل کدو یا چیز دیگری. در حال حاضر ما نه تنها طرفداران بزرگ قایق های سیب زمینی شیرین استرودل کدو هستیم ، بلکه از اینکه چگونه این همه سال را بدون گذراندن یک قایق سیب زمینی شیرین گذرانده ایم شگفت زده ایم. شکر قهوهای؟ سمت؟ Quest Pumpkin Pie Bar؟ ما … روی کشتی

دستور العمل کامل را در زیر مرور کنید

اطلاعات تغذیه

Pumpkin STREET قایق های سیب زمینی شیرین

بازده: 8 وعده اندازه سرو: 1 تاکو

کالری: 90 | پروتئین: 5 گرم | چربی: 3 گرم | کربوهیدراتهای خالص: 9 گرم

کل کربوهیدرات: 12 گرم | قند: <1 گرم

عناصر

Pumpkin STREET قایق های سیب زمینی شیرین

روش

  1. فر را روی 400 درجه فارنهایت گرم کنید و یک ورقه پخت را با فویل قلع آماده کنید.
  2. سیب زمینی ها را با چنگال خرد کنید و در یک بشقاب قرار دهید و به مدت 4-5 دقیقه در مایکروویو قرار دهید. و نرم کنید.
  3. وقتی پخت ، بگذارید سرد شود.
  4. سیب زمینی ها را از وسط به نصف برش داده و مواد را بردارید.
  5. 2 پوست را دور بریزید ، 6 پوست باقی مانده خواهید داشت.
  6. در یک کاسه ، سیب زمینی شیرین ، کره ، شکر قهوه ای ، پروتئین ، دارچین ، نمک و برش های بیکن را مخلوط کنید تا مخلوط شوند. پوست را روی مخلوط بریزید و به مدت 20-25 دقیقه بپزید.
  7. در همین حین ، نوار کوئست را به قطعات کوچک برش دهید و در غذاساز قرار دهید و هم بزنید تا خرده های کوچکی به دست بیایند.
  8. بلافاصله پس از بیرون آوردن قایق از فر ، آن را روی آن بپاشید.
  9. روی آنها دارچین بپاشید و سرو کنید.



دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *