لینک مستقیم این دستور: https://protectivediet.com/recipe/oil-free-olive-garden-salad
https://www.youtube.com/watch?v=x6QYNRvj6U0
اولین سوالی که از یک دوست کنجکاو PD می پرسم این است که “سس سالاد مورد علاقه شما چیست؟” سپس یک نسخه متناسب و باریک از پانسمان محافظ رژیم غذایی برای آنها درست می کنم. وقتی با دونا، جدیدترین دوست PD ما در بلوک ملاقات کردم، او یک بطری از سس مورد علاقه خود را از باغ زیتون با من به اشتراک گذاشت تا بتوانم آن را بو کنم و مواد تشکیل دهنده را بررسی کنم. وقتی بازسازی خودم را با او به اشتراک گذاشتم، او با هیجان فریاد زد: “پارس باغ زیتون!” وقتی جری این را شنید، گفت: «اوه بله! سالاد با نان داغ!» من بسیار هیجان زده هستم که این نسخه PD خوشمزه کم کالری و کم هزینه سالاد نمادین Oily Garden را با جامعه سالم خود به اشتراک بگذارم. شما تمام مواد تقویت کننده سلامت را آماده کرده اید و در انبار محافظ خود منتظر هستید. این سس تنها یک نمونه از بیش از هفتصد دستور العمل رژیم غذایی حفاظتی است که برای کمک به لاغری سریع و دستیابی به سلامتی مطلوب و در عین حال بهبود کیفیت غذا و کاهش هزینه های غذا ایجاد شده است. من با احتیاط کالری این بازسازی را از 80 به 4 کاهش دادم و سدیم را از 540 به 58 میلی گرم در هر وعده کاهش دادم و در عین حال طعم، ظاهر و احساس اصلی را ارائه دادم. لطفا در زیر نظر دهید اگر این دستور العمل یک خانه سالم در خانه شما است. یک رژیم غذایی حفاظتی تاریخچه جهانی غذا و افرادی که از آن لذت می برند را زنده نگه می دارد. از شما برای الهام بی‌پایان شما سپاسگزاریم تا زندگی گیاهی را به طرز خوشمزه ای پایدار و موثر در معکوس کردن و پیشگیری از بیماری کنید.
