لینک مستقیم این دستور غذا: https://protectivediet.com/recipe/soymilk/
در پاسخ به کمبود مواد غذایی در سال 2021، من روشی ساده برای تهیه شیر سویا محافظ سرطان به قیمت چهل و چهار سنت در هر لیتر ایجاد کردم. پس از یک سال آزمایش آزمایشی آشپزخانه، با حذف خیساندن طولانی لوبیا، ترکیب روش خیساندن سریع و مرحله صاف کردن سریعتر، دستور غذا را بهبود بخشیدم. این دستور غذا دو لیوان شیر سویا سفید روشن، با طعم خنثی، غلیظ به اندازه خامه تولید می کند. ما هرگز از ماده اول مهار کننده رگ زایی خود که سس های ما را خامه ای و ماست رویایی می کند تمام نمی شود. نان را سبک می کند و بیسکویت های ما را قهوه ای می کند. ثابت شده است که محتوای جنستئین موجود در سویا از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کند و آن را به یک غذای کاربردی تبدیل می کند. هنگامی که در ماست تخمیر می شود، میکروب ها محتوای جنیستئین را چند برابر می کنند. جنستئین یک فیتواستروژن است که در دانه های سویا یافت می شود و اثر ضد رگ زایی در گرسنگی سرطان دارد. استروژن‌های گیاهی توانایی سلول‌های سرطانی را برای رشد رگ‌های خونی مورد نیاز برای مشکل‌ساز و تهدیدکننده زندگی مسدود می‌کنند. ما شواهد علمی، اپیدمیولوژیک و بالینی داریم که از نقش یک رژیم غذایی ضد رگ زایی برای پیشگیری از سرطان حمایت می کند. برجسته ترین دفاع ما در برابر تشخیص و عود سرطان، پیشگیری با رژیم غذایی ضد رگ زایی و سبک زندگی سالم است. پس از تجربه سرطان مغز با مزیت یک رژیم غذایی محافظتی ضد التهابی، ترویج کننده میکروبیوم و ضد رگ زایی، پیشنهاد می کنم فعالانه زندگی و غذا بخورید تا از منحنی سرطان جلوتر بمانید. ما مسئول سلامت و آینده خود هستیم و رئیس بدن خود هستیم. با آموزش رژیم غذایی محافظتی، هر لقمه را محافظ و خوشمزه کنید. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3184418/
