آب نبات کره بادام زمینی با استفاده از دستور العمل Quest Candy Bites میله های غلات را نیش می زند

دسته‌بندی نشده


ما می دانیم که هر دستور العمل Questified مانند یک نفوذ فوق العاده در زندگی به نظر می رسد ، اما این گازهای آب نبات کره بادام زمینی واقعا گران قیمت هستند. آنها ترد و شیرین هستند ، آنها غلات غلات هستند و از نظر فنی برای صبحانه مناسب هستند. اما صادق باشیم ، ما صبح ، ظهر و شب را هدف قرار می دهیم. و سپس دوباره صبح. و دوباره ظهر ، اگر چیزی باقی مانده باشد.

دستور العمل کامل را در زیر مرور کنید

اطلاعات تغذیه

آب نبات کره آجیل میله های سرامیکی را نیش می زند

بازده: 2 وعده اندازه سرو: 1 وافل

کالری: 160 | پروتئین: 10 گرم | چربی: 11 گرم | کربوهیدراتهای خالص: 5 گرم

کل کربوهیدرات ها: 10 گرم | قند: 1 گرم

عناصر

آب نبات کره آجیل میله های سرامیکی را نیش می زند

روش

  1. یک ورق 9 × 9 اینچی را با کاغذ پخت بکشید.
  2. کره ، کره بادام زمینی ، شیرین کننده ، پروتئین و نمک را در قابلمه ای روی حرارت متوسط ​​قرار دهید و هم بزنید تا همه چیز ذوب و یکدست شود.
  3. در یک کاسه بزرگ مخلوط غلات و کره بادام زمینی را اضافه کنید و هم بزنید تا غلات به خوبی سرو شوند.
  4. لقمه های آب نبات خرد شده را هم بزنید و سپس مخلوط را به تابه آماده شده منتقل کنید.
  5. برای بسته بندی از یک کفگیر لاستیکی استفاده کنید.
  6. قبل از برش و سرو حداقل 20 دقیقه خنک شوید.



دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *