چقدر طول می کشد تا یک برنامه کالری به مراقبت شما تبدیل شود؟ : تغذیه

دسته‌بندی نشده


سلام! مدتی است که متابولیسم من مختل شده است زیرا در طول روز بسیار کم غذا می خورم و وزن اضافه کرده ام. حالا بالاخره می دانم و روزانه 2500 کالری می خورم! من بابت این خیلی هیجان زده ام.

چقدر طول می کشد تا فقط کالری دریافتی عادی من باشد؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *