نوشیدن آب قبل از غذا و اثرات آن – یک متخصص تغذیه و رژیم

دسته‌بندی نشده


امروز می خواهم در مورد آن صحبت کنم عوارض نوشیدن آب قبل از غذا در مورد مالش نمک در زخم هایم صحبت کنید – خوب!

این می تواند واکنش های سیری را افزایش دهد ، سیری شکم و معده را افزایش دهد ، مصرف غذا را کاهش دهد و در نهایت متابولیسم را برای افزایش سطح بافت های فعال ما تغییر دهد.

برای بافت چربی. بنابراین ، اگر مشكلات معده یا روده خاصی نداریم ، توصیه می شود قبل از ناهار و شام ، یك لیوان آب سرد كمتر بنوشید.

ما می دانیم که افرادی که مشکلات معده دارند ممکن است در نوشیدن آب اشتباه کنند.

متخصص تغذیه و مشاور تغذیه ، دکتر احمد ساعدی می تواند با ارائه تغذیه اولیه و میزان و روش غذا خوردن ، نقش مهمی در دستیابی به سلامت جسمی و روحی ایفا کند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *