مثل من و دین ، ​​رمان را در رابطه مان زنده نگه می داریم

دسته‌بندی نشده


امروز کمی به اشتراک می گذارم ناهمسان – به علاوه شخصی – از دستور العمل های معمول و نکات رژیم. اما برای رفاه نیز مهم است … حفظ a یک رابطه سالم و عاشقانهبه تیم JSHealth پیشنهاد کرد که در مورد آن بنویسم – بنابراین فکر می کنم اینجا … هاها!

من در خانواده ای بزرگ شدم که روابط با کیفیت همیشه اولویت اصلی آنها بوده است. مادرم مشاور روابط و روابط جنسی بود که اغلب بینش های خود را با او در میان می گذاشت. همچنین ، والدین من همیشه ازدواج خود را بر هر چیزی که فکر می کنم بسیار نادر است ترجیح داده اند. این باعث بالا رفتن سطح بازی شد!

بنابراین به جرات می توان گفت که ازدواج من احتمالاً (و به یک معنا چنین است) همچنین بسیار) مهمترین چیز در زندگی من تمام نقطه.

ازدواج چیز زیبایی است. من همیشه معتقد بودم که این گرانترین سفر زندگی است – آشنایی با نیمه دیگر خود. همکاری برای ایجاد ارتباط عمیق و معنی دار از طریق شادی ها و سختی های زندگی باید یکی از رضایت بخش ترین تجربیات باشد.

یک رابطه سالم برای من و دین یک اولویت مطلق است – ما به زودی 11 سال با هم خواهیم بود. من می خواهم مواردی را به اشتراک بگذارم که ما را نزدیک و متصل نگه می دارد ، حتی هنگام ایجاد یک تجارت مشترک (که می تواند بسیار استرس زا باشد!):

  • آخر هفته ها با هم – ما سعی می کنیم از همه کارها (در چند سال گذشته) اجتناب کنیم و از زمان با کیفیت زیادی در کنار هم لذت ببریم. پیاده روی کنید ، به باشگاه بروید و با هم آشپزی کنید. اگر بچه داشتیم ، فقط دوست داشتیم آنها در این زمان با کیفیت به هم بپیوندند ، بعلاوه مطمئن می شدیم که زمان خود را تنها می گذرانیم!
  • این فناوری هر شب تا ساعت 21:30 خاموش می شود. – زندگی ما را تغییر داد! (باشه خوب! شاید یک شب برای دین ساعت 10 شب باشد ، هااا).
  • در اتاق خواب تلفن وجود ندارد – به داشتن فضایی آرامش بخش ، آرام و سالم در اتاق خواب کمک می کند تا بتوانیم با هم باشیم. دین می داند که نیاز به گرفتن تماس ها در طبقه پایین یا خارج از منزل دارد.
  • مرخصی سالانه با هم – هر سال در کریسمس ، از زمان شروع JSHealth ، من و دین به مدت دو هفته ، فقط دو هفته از خواب بیدار می شویم و از زمان خاصی با هم لذت می بریم. به این ترتیب ما پس از یک سال فشرده کار بهبود می یابیم. کنار گذاشتن رسانه های اجتماعی در آن زمان نیز بسیار مهم است.
  • از مقایسه / نظر دیگران بپرهیزید – به یاد دارم که در رابطه ای بودم که خیلی به فکر دیگران فکر می کردم. من یک انسان طبیعی هستم و فکر می کنم بیش از حد به نظرات دیگران اهمیت می دهم. اما وقتی با دین ملاقات کردم ، به یاد دارم که بقیه دنیا اهمیتی نداشت. و حقیقت این است که من و دین احساس می کنیم دنیای ما با هم بسیار ارزشمند است – بقیه چیزها واقعاً اهمیتی ندارند. بسیار مهم است که به خود یادآوری کنید. از آنجا که مردم بسیار ارزشمند هستند و گاهی اوقات حسادت می کنند – شما فقط نمی توانید مراقب رابطه خود باشید. در ابتدای ازدواج ، شخصی را شنیدم که درباره وحشتناک و نادرست درباره دین صحبت می کرد … و این فقط به من یادآوری اهمیت کنار گذاشتن تدریجی تصمیمات دیگران و تمرکز بر حقیقت من است.
  • از کمال دوری کنید – ما هر دو شخصیتی از نوع A هستیم – فشار زیادی را به ما وارد می کنیم تا همه کارها را درست و بی نقص انجام دهیم. ما واقعاً تلاش می کنیم تا آن را به عنوان عاملی در روابطمان نگذاریم. به عنوان مثال ، اگر در یک هفته آنقدر که می خواستیم وقت نداشته باشیم. یا برخی هفته ها صمیمیت ما به دلیل خستگی کمتر از دیگران است ، این خوب است. من فکر می کنم در دنیایی که در آن زندگی می کنیم ، امیدواریم همه چیز همیشه بی نقص باشد. با از بین بردن این فشار ، می توانید به وضوح متوجه شوید که مهمترین چیزی است که اغلب اتفاق می افتد. ما همیشه به خود یادآوری می کنیم که “همیشه لازم نیست که کامل باشیم”.
  • کاهش استرس برای رابطه جنسی بهتر – من دوست ندارم زیاد درباره زندگی جنسی خود صحبت کنم زیرا می دانم چنین گفتگویی قابل مقایسه است. داشتن یک مادر به عنوان متخصص سکسولوژی ، من می دانم که رابطه جنسی چقدر مهم است ، اما این امر نیز رو به کاهش است. ما هر دو به صمیمیت در رابطه خود با دین اهمیت می دهیم و اطمینان می دهیم که با هم وقت می گذرانیم ، که منجر به میل طبیعی و زندگی جنسی داغ می شود. من می گویم رابطه جنسی با افزایش سن بهتر می شود. شما فقط بدن خود را کاملاً می شناسید. من همچنین فکر می کنم بدن باید احساس آرامش کند – بنابراین کاهش استرس برای کاهش رمان بسیار مهم است.
  • ما می دانیم که چه اهمیتی دارد- ازدواج ما حرف اول را می زند ، مهم نیست. بقیه اولویت دوم ماست. ما با هم کار می کنیم ، بنابراین این ذهنیت حیاتی است و احتمالاً دلیل مهمی است که باعث می شود ما اینقدر خوب با هم کار کنیم. اگر کار و تجارت در وهله اول باشد ، استرس زیادی برای ما ایجاد می کند.
  • بودن در کنار یکدیگر از طریق خیر و شر – ما یک زندگی زیبا و پر از برکت داریم ، اما در دو سال گذشته من یک مشکل روانی ناامیدکننده را پس از ضربه شخصی که علائم PTSD را برای من ایجاد کرده است ، تجربه کرده ام. اضطرابی که احساس کردم مربوط به از دست دادن عزیزانم بود. بزرگترین ترس های من به سطح زمین آورده شد. برای شفافیت صد در صد ، احساس می کردم که اطرافیانم را از دست می دهم. افکار وسواسی وحشتناکی در مورد از دست دادن داشتم. دین برای من بسیار قوی و فداکار بود. و ممکن است روزی مجبور شوم همین کار را برای او انجام دهم. این زندگی است – کامل نیست و گاهی پر از درد است. شما باید از طریق چیزهای خوب و بد یکدیگر را آگاهانه انتخاب کنید. در حالی که دو سال گذشته بسیار سخت بود ، اما واقعاً ما را به هم نزدیک کرده است. بنابراین روزهای سخت به ارتباط عمیق تر با زندگی و عزیزان کمک می کند.
  • توجه – اگر آن را برای یکدیگر ندارید ، همه چیز درد می کند. این احتمالاً دلیل اصلی این است که ما می توانیم هر روز با هم کار کنیم.

هیچ یک از موارد فوق به طور کامل انجام نشده است و گاهی اوقات ما شکست می خوریم. و همچنین خوب است این واقعیت که “ما همه چیز را انجام می دهیم” از همه مهمتر است.

همچنین باید توجه داشت که فرهنگ ما از طریق رسانه (فیلم ، کتاب و …) عاشقانه و روابط را تا حدی جلوه داده است که ممکن است غیر ممکن به نظر برسد. من این را هم در کار و هم در زندگی شخصی خود می بینم. من هرگز پست اخیر اینستاگرام را فراموش نمی کنم که می گوید: “یک رابطه عاشقانه سالم آن است که احساس شود یک کاسه گرم بلغور جو دوسر با دارچین و عسلبه در داخل احساس امنیت ، گرما و تناسب دارد. احساس خوبی برای روح دارد. این کیکی نیست که روی آن براق ، خامه و شکلات چکه کرده باشد.

و این خیلی درست است یک رابطه جایی است که دو نفر دور هم جمع می شوند و سفری ناقص را آغاز می کنند ، اما شاید این یک تجربه زندگی باشد که در آن خود و طرف مقابل را به طور کامل می شناسید ، که به معنی ، شادی و زیبایی فوق العاده ای می بخشد.

مقایسه رابطه خود با دیگران واقعاً مضر است زیرا هر رابطه بسیار متفاوت است.

من فقط می توانم روزانه دعا کنم که این عشق و شادی بزرگ یک عمر باقی بماند.

من عاشق جس x هستم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *