فروش تابستانی – 20٪ تخفیف برای همه چیز

دسته‌بندی نشده


هر کس دیجیتالی بارگیری ها، پیراهن ها، و مطالب اطلاعاتی مورچه DrGreger.org 20٪ تخفیف تا فردا 27 آگوست! درآمد برای حمایت در نظر گرفته شده است NutritionFacts.orgبه

ما خوشحالیم که جدید خود را ارائه می دهیم تیشرت تنوع! ما مدتهاست بر اهمیت تنوع غذایی تأکید کرده ایم. هر خانواده گیاهی ترکیبی منحصر به فرد از مواد مغذی گیاهی دارد ، بنابراین من به دلایلی یکی را ایجاد کردم ده ها روز برای تشویق مصرف روزانه طیف گسترده ای از بهترین غذاها برای سلامتی و طول عمر. ما همچنین به اشتراک گذاشتن اطلاعات مبتنی بر علم نجات بخش و تغییر دهنده زندگی در جوامع سراسر جهان ، بنابراین همه ما ، ادامه می دهیم سایت اینترنتی رایگان است و همه فیلم های ما به چندین زبان ترجمه می شود. ما از اینکه می توانیم جهان را به مکانی سالم برای همه تبدیل کنیم ، سپاسگزاریم. تمام درآمد حاصل از فروش جدید ما تیشرت تنوع پشتیبانی خواهد کرد پروژه تحویل غذا، یک سازمان غیر انتفاعی عدالت غذایی.

پیراهنت را بردار اینجابه

جلد 55 اکنون چاپ شده است

جلد 55حجم جدیدی از فیلم های من امروز منتشر می شود که شامل قارچ ، مایکوتوکسین ، گرسنگی ، جراحی چاقی و موارد دیگر است. این هست می توان به عنوان یک ویدیوی جاری ، بنابراین می توانید بلافاصله شروع به تماشای آن کنید. هر ویدئوی این مجموعه جدید در چند ماه آینده بصورت آنلاین منتشر می شود ، البته همه به صورت رایگان در دسترس خواهند بود ، اما اگر نمی خواهید منتظر بمانید ، می توانید همه را به صورت زنده تماشا کنید اکنونبه

و اگر فیلم می بینید فراموش نکنید NutritionFacts.org یا یوتیوب، می توانید به زیرنویس ها به چندین زبان مختلف دسترسی پیدا کنید. برای یافتن مورد خود ، روی چرخ تنظیمات در گوشه سمت راست پایین ویدیو و سپس زیرنویس ها کلیک کنید. تماشای خوشحال!

اگر شما حامی ماهانه + 25 دلار هستید و ما را انتخاب کرده اید جوایز اهدا کننده، شما قبلاً متخصص این موضوعات جدید بوده اید ، زیرا قبلاً پیوند رایگان بارگیری جدید را دریافت کرده اید. اگر می خواهید آنها را قبل از اینکه در دسترس عموم قرار گیرد دریافت کنید ، به عنوان یک حامی ماهانه در نظر بگیرید.

ثبت نام صفحه اهدای تبدیل به یک سپرده ماهانه + 25 دلار شوید و تا زمانی که سپرده شما جاری است به صورت رایگان به آخرین بارگیری ها دسترسی داشته باشید. ما از تک تک اهداکنندگان خود قدردانی می کنیم. بدون حمایت شما ، ما نمی توانیم به کار خود ادامه دهیم.

موارد اصلی: دانه کتان

دانه کتان روی قاشق روی زمینه روشنمن یک قاشق غذاخوری دانه کتان را به لیست روزانه ده ها خوراکی سالم که باید بخورم ، اضافه می کنم. آنها منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 و لیگنان های ضد سرطان هستند.

درباره ما بیشتر بخوانید صفحه موضوعو تماشای فیلم هایی مانند فواید دانه کتان برای کاهش وزن و دانه کتان در برابر دیابتبه


طرز تهیه: گل کلم بوفالو با سس دام

بال بوفالوی گل کلم و چوب هویج در زمینه تیرهآیا به دنبال راهی خوشمزه برای داشتن صلیبی هستید؟ یک نسخه رایگان دریافت کنید اینجا، در اصل در my منتشر شده است کتاب آشپزی “چگونه نباید مرد”، و ببینید چگونه با ما ساخته می شود اینستاگرامبه

کارت اطلاعات به زبان انگلیسی و اسپانیایی

کارت های اطلاعاتکارت های اطلاعاتی ما به شما امکان می دهد به دوستان ، همکاران و خانواده یا غریبه های خود در مورد NutritionFacts.org اطلاع دهید. خوشحال می شوم گزارش دهم که آنها هم اکنون به زبان اسپانیایی هستند. (ارسال در حال حاضر فقط در ایالات متحده امکان پذیر است.)

کارت های خود را از اینجا دریافت کنید: انگلیسی | اسپانیاییبه

تمرکز داوطلبانه: ماریا بلن اولیوا

یک زن جلوی درخت می ایستد“من چندین ماه به عنوان مترجم / زیرنویس NutritionFacts داوطلب شده ام و نمی توانم خوشحال تر باشم. من علاقه زیادی به غذا و رفاه دارم و این فرصت برای کمک به انتشار چنین مطالب مهمی در سراسر جهان با ترجمه های من واقعاً الهام بخش است!

انتخاب دستور غذای مورد علاقه دشوار است ، اما من فکر می کنم این می تواند یک سالاد ارمنی با بادمجان بو داده ، فلفل ، شاه بلوط و کشمش باشد. “

3 ویدئوی برتر ماه

فواید مورینگا: آیا این ماده مغذی ترین غذا است؟

فواید مورینگا: آیا این ماده مغذی ترین غذا است؟

آیا درخت به اصطلاح معجزه گر با هیجان مطابقت دارد؟

200 کیلوگرم کاهش وزن بدون گرسنگی

200 کیلوگرم کاهش وزن بدون گرسنگی

وارد یکی از تاثیرگذارترین مجموعه های مطالعاتی می شوم که تا به حال ملاقات کرده ام.

آیا خوردن قارچ سبز بی خطر است؟

آیا خوردن قارچ سبز بی خطر است؟

اجاق مایکروویو احتمالاً م mostثرترین روش برای کاهش میزان آگارارین در قارچ های تازه است.

پرسش و پاسخ مستقیم در 23 سپتامبر

پرسش و پاسخ مستقیم

هر ماه دیگر ، من س questionsالات و پاسخ ها را مستقیماً از تردمیل خود انجام می دهم و 23 سپتامبر دیگری است

به ما بپیوند فیس بوک صفحه یا یوتیوب کانال 3 بعد از ظهر EDT من هر دو را همزمان پخش می کنم!

می توانید پیوندها را به پرسش ها و پاسخ های مستقیم قبلی بیابید اینجا در NutritionFacts.org اگر این کافی نیست ، به یاد داشته باشید که مجبورم پادکست صوتی تا شما را هم همراهی کند

سلامتی،
مایکل گرگر ، دکتر

PS: اگر قبلاً این کار را نکرده اید ، می توانید در ویدیوهای رایگان من مشترک شوید اینجا و ارائه های زنده من در طول این سالها را تماشا کنید:



دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *