سوال در مورد مغذی های درشت: تغذیه

دسته‌بندی نشده


من در مورد مواد مغذی و کالری کنجکاو بودم. س Myال من این است که آیا من Redbull ، که حاوی 160 کالری ، 11 گرم کربوهیدرات ، 3.3 گرم پروتئین و 0.1 گرم چربی است ، مصرف کرده ام. آیا اگر بتوانیم به همان مقدار غذا بخوریم ، خوردن همان غذای فیزیکی مانند مرغ یکسان است؟ من این را می پرسم چون چند برابر می شوم و حدود یک پنجم کالری مصرفی من در نوشیدنی ها وجود دارد ، می خواستم بدانم آیا این غذا مانند غذا است و آیا باید روی نوشابه ها حساب کنم؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *