سفید شدن مو و تاثیر تغذیه مناسب – رژیم درمانی و رژیم لاغری

دسته‌بندی نشده


امروز می خواهم در مورد ریزش زودرس مو صحبت کنم. با این حال ، تاکنون هیچ دلیل قطعی برای سفید شدن موها به جز ژنتیک وجود ندارد.

با این حال ، نشانه هایی وجود دارد که نشان می دهد کمبود مس می تواند باعث روشن شدن و سفید شدن موها شود. مشاهده شده است که این وضعیت می تواند با کمک مس بازگردد و سرعت آن کاهش یابد.

با این حال ، نشان داده شده است که مکمل های مس به ویژه برای زنان باردار خطرناک هستند. به همین دلیل است که شما معمولاً مکمل های مس را مانند قرص در بازار پیدا نمی کنید ، مگر اینکه زنان خانه دار از ظروف مسی و قابلمه هایی برای پخت و پز استفاده کنند.

این می تواند مقدار کمی مس به غذا اضافه کند و به نظر می رسد این مقدار برای تامین مس روزانه ما کافی است.

به یاد داشته باشید که خورش هایی که حاوی آب گوجه فرنگی یا لیمو هستند و خورنده هستند و مدت زیادی در قابلمه ماندگار هستند ، از ظروف مسی به مدت طولانی استفاده می کنند. استفاده از این وضعیت می تواند برای زنان باردار بسیار خطرناک باشد.

متخصص تغذیه و مشاور تغذیه ، دکتر احمد ساعدی می تواند با ارائه تغذیه اولیه و میزان و روش غذا خوردن ، نقش مهمی در دستیابی به سلامت جسمی و روحی ایفا کند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *