رژیم غذایی برای افزایش وزن رژیم غذایی برای افزایش وزن در تهران

دسته‌بندی نشده


رژیم غذایی برای افزایش وزن

رژیم غذایی برای افزایش وزن

رژیم غذایی برای افزایش وزن

با توجه به اینکه بسیاری از مردم در حال حاضر می خواهند وزن خود را کاهش داده و از شر چربی انباشته شده خلاص شوند ،

برخی افراد نیز به دنبال راه هایی برای افزایش وزن هستند. همه فکر می کنند چاقی یک خطر جدی است ، اما لاغری بیش از حد ، مانند چاقی ، می تواند مشکلاتی را ایجاد کند.

برخی از بیماری ها نیز بعداً در افراد لاغر قابل درمان هستند و بهبود آنها دشوار است.

برخی افراد سعی می کنند با مصرف بیش از حد کالری وزن خود را افزایش دهند که این یک روش کاملا اشتباه ، غیراصولی و خطرناک است.

در مراحل اولیه ، ممکن است متوجه افزایش وزن شوید ، اما چنین افزایشی باعث ایجاد عضله نمی شود ، بلکه تنها منجر به ضعیف شدن فرم بدن و افزایش توده چربی در قسمت هایی از بدن مانند شکم و باسن می شود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *