در بیماران مبتلا به زخم معده غذا نخورید – دکتر رویا خادمیان

دسته‌بندی نشده


معده - در بیماران مبتلا به زخم معده غذا نخورید

در بیماران مبتلا به زخم معده غذا نخورید

اگر زخم معده ناشی از عفونت هلیکوباکتر پیلوری باشد ، غذاهای غنی از آنتی اکسیدان ها می توانند به از بین بردن عفونت کمک کنند. این غذاها به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا بهتر با عفونت ها مبارزه کند و همچنین از سرطان معده جلوگیری می کند.

از آنجا که هلیکوباکتر پیلوری عامل اصلی زخم معده است ، محققان در حال بررسی این هستند که چه غذاهایی می توانند در مبارزه با عفونت نقش داشته باشند. علاوه بر آنتی بیوتیک ها و سرکوب کننده های اسید معده که توسط پزشک تجویز شده است ، خوردن غذاهای خاص نیز می تواند به از بین بردن این باکتری کمک کند.

غذای مفید برای افرادی که زخم معده دارند

  • گل کلم
  • برگهای کلم
  • تربچه
  • سیب

برخی مطالعات نشان داده اند که اسیدهای چرب موجود در روغن زیتون می تواند به درمان عفونت هلیکوباکتر پیلوری نیز کمک کند.

  • انواع توت ها و میوه های کوچک (بلوبری ، توت سیاه ، توت فرنگی ، توت فرنگی)
  • گیلاس
  • فلفل تند
  • هویج
  • کلم بروکلی
  • سبزیجات برگ دار مانند اسفناج و کلم
  • غذاهای پروبیوتیک مانند ماست ، کفیر ، کلم ترش و کامبوج
  • روغن زیتون و سایر روغنهای گیاهی
  • عسل
  • سیر
  • چای سبز بدون کافئین
  • شیرین بیان
  • زردچوبه

چرا این غذاها مفید هستند؟

اگر زخم معده ناشی از عفونت هلیکوباکتر پیلوری باشد ، غذاهای غنی از آنتی اکسیدان ها می توانند به از بین بردن عفونت کمک کنند. این غذاها به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا بهتر با عفونت ها مبارزه کند و همچنین از سرطان معده جلوگیری می کند.

  • غذاهایی مانند زغال اخته ، گیلاس و فلفل دارای قدرت آنتی اکسیدانی فوق العاده ای هستند.
  • سبزیجات برگ دار مانند اسفناج همچنین حاوی کلسیم و ویتامین B هستند.
  • کلم بروکلی حاوی سولفورافان است. ترکیبی که دارای فعالیت ضد هلیکوباکتر پیلوری است.
  • برخی مطالعات نشان داده اند که اسیدهای چرب موجود در روغن زیتون می تواند به درمان عفونت هلیکوباکتر پیلوری نیز کمک کند.
  • همچنین ثابت شده است که غذاهای تخمیری پروبیوتیک در درمان زخم معده مثر بوده و می تواند از عفونت جلوگیری کند.
  • زردچوبه نیز در حال حاضر در حال مطالعه است و یک درمان احتمالی برای زخم معده است.
  • سیر ، چای سبز بدون کافئین و شیرین بیان نیز برای درمان زخم معده مناسب هستند.

استفاده از مکمل های پروبیوتیک می تواند مفید باشد

اگر زخم معده شما با آنتی بیوتیک درمان می شود ، مکمل پروبیوتیک باید بخشی از روند درمان شما باشد. مکمل های پروبیوتیکی در کاهش علائم مرتبط با مصرف آنتی بیوتیک و همچنین افزایش اثر آنتی بیوتیک ها مفید هستند. با پزشک خود در مورد مناسب ترین مکمل پروبیوتیک برای خود صحبت کنید.
بر اساس برخی مطالعات ، مصرف شیرین بیان یک ساعت قبل از غذا و عصاره کورکومین نیز با هلیکوباکتر پیلوری مبارزه می کند.

وقتی رفلاکس اسید و زخم معده وجود دارد ، غذاهایی را که باید کمتر مصرف کنید

برخی از افراد مبتلا به زخم معده نیز ریفلاکس اسید دارند. برای برخی از افراد ، انواع غذاها می توانند قسمت پایینی مری را شل کرده و اسید معده را راحت تر به سمت بالا و داخل مری حرکت دهد و باعث سوزش سر دل ، سوء هاضمه و درد شود. غذاهایی که رفلاکس معده را بدتر می کنند عبارتند از:

  • قهوه
  • شکلات
  • غذاهای تند
  • الکل
  • غذاهای اسیدی مانند مرکبات و گوجه فرنگی
  • کافئین
  • پرخوری و خوردن دو یا سه ساعت قبل از خواب نیز می تواند علائم رفلاکس را بدتر کند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *