بهترین چیزها برای ترکیب با سینه مرغ: تغذیه

دسته‌بندی نشده


بنابراین من واقعاً سینه مرغ ساده کبابی را دوست دارم زیرا 180 گرم خام فقط 198 کالری دارد ، که بسیار عالی است! اما مشکل من این است که با آن چه داشته باشم. من گندم بلغاری را امتحان کرده ام ، اما آنها بسیار اشباع هستند زیرا کالری کمی دارند ، اما من نمی خواهم فقط سبزیجات داشته باشم ، و سپس سایر کربوهیدرات ها با کالری من متناسب نیست. اگر مرغ خود را با غذای پر جفت کنید ، غذا حدود 330 کالری خواهد داشت. توصیه ای؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *