افزودن لوبیا به مرغ ، برنج ، بروکلی کلاسیک: تغذیه

دسته‌بندی نشده


مرغ ، برنج ، کلم بروکلی یک غذای مداوم برای افرادی است که در تلاش برای عضله سازی شکل می گیرند. تهیه غذا آسان و ارزان تلقی می شود. من فکر می کنم افزودن لوبیا سیاه (یا بیشتر حبوبات) راهی آسان و ارزان برای بهبود آن است اگر شما سعی می کنید به صورت عمده. آیا دلایلی وجود دارد که باعث بهبودی نمی شود یا نباید آنها را به طور منظم مصرف کرد؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *