آیا چیزی غیر از فیبر وجود دارد که برنج قهوه ای را سالم تر از برنج سفید کند: تغذیه

دسته‌بندی نشده


احتمالاً چیزهای دیگری به غیر از فیبر در پوسته وجود دارد که برای سلامتی مفید است ، اما برنج قهوه ای نیز دارای آرسنیک بیشتری نسبت به برنج سفید است. این یک مشکل بهداشتی واقعی برای افرادی است که در مناطق بسیار فقیرنشین کشورهای جهان سوم زندگی می کنند. بسیاری از غذاهای “سالم” با مضرات مشابه وجود دارد. کاکائو و جلبک دریایی به ذهن می آید. آنها همچنین به فلزات سنگین آلوده هستند. هر محصول متفاوت است و میزان فلزات سنگین در محصولات مختلف یکسان نیست. اما من فقط گند می زنم زیرا خطر آلودگی فلزات سنگین وجود دارد. ارزشش را ندارد. بنابراین من برنج سفید می خورم زیرا حاوی مقدار کمی آرسنیک است و غذای سالم را از غذاهای دیگر دریافت می کنم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *