آیا خوردن یک وعده غذایی در هر روز ناسالم است؟ اگر چنین است ، چه مدت باید منتظر بمانم تا غذاهای تکراری بخورم؟ : تغذیه

دسته‌بندی نشده


بستگی به غذا داره شما می توانید هر روز یک رژیم غذایی مغذی از مواد مشابه و مکمل های ویتامین بخورید و خوب خواهید شد. این یک روش خسته کننده برای غذا خوردن است ، اما برای برخی افراد مناسب است.

یک بار در بیست سالگی ، با مردی ملاقات کردم که از خوردن چیزی جز سیب زمینی امتناع کرد. با نمک ، فلفل و کره خرد کرده یا سرخ کنید. سیب زمینی سرخ کرده با کمی سس گوجه فرنگی. روز به روز. او ماه ها این کار را کرده بود و کاملاً مریض بود. بیماری متابولیک تقریباً طول کشید تا به اندازه کافی سالم شود تا بتواند به طور معمول مانند رژیم سیب زمینی عمل کند. اهمیت ندادن به تنوع یک چیز است ، اما احمق نباشید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *