آیا تا به حال هیچ یک از شما بعد از تغییر رژیم غذایی خود واقعا بهبود چشمگیری در انرژی داشته اید؟ : تغذیه

دسته‌بندی نشده


وقتی غذای سالم می خوردم دچار یبوست می شدم و وقتی غذای کامل می خوردم بو می دادم. و صادقانه بگویم ، وقتی رژیم غذایی تمیزتری را رعایت کردم ، هرگز تغییر زیادی در انرژی احساس نکردم. بنابراین ، من می پرسیدم آیا کسی واقعاً تفاوت قابل توجهی در سطح انرژی خود مشاهده کرده است و چه تغییری منجر به آن شده است؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *