آیا برنج قهوه ای پخته محصولات غلات کامل محسوب می شود؟ آیا این یک رژیم غذایی سالم است یا باید با برنج قهوه ای معمولی جایگزین شود؟

دسته‌بندی نشده



خواربارفروشی های اینجا برنج قهوه ای ، برنج سیاه ، برنج باسماتی قهوه ای و انواع دیگر برنج را به فروش می رسانند و همه آنها آماده می شوند در عرض 10-15 دقیقه پخته می شوند. آیا هنوز غلات کامل و رژیم غذایی سالم محسوب می شود؟
من درک می کنم که گونه های معمولی بیشتر مغذی هستند ، اما آیا گونه های پخته هنوز هم انتخاب خوبی هستند ، درست مانند بین جو دوسر فولادی و جو دوسر ، زمانی که جو دو سر در زمان بسیار کوتاه تری از فولاد پخته می شود ، اما حتی اگر کمتر از فولاد باشد ، بسیار مغذی است؟

ارسال شده توسط / u / Equivalent_Stop_722
[comments]

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *