آشنایی با کبد چرب و درک درمان آنها

دسته‌بندی نشده


کبد انسان عملکردی مشابه مغز دارد. اگر کبد انسان آسیب ببیند ، بدن انسان نیز از بین می رود. به همین دلیل است که کبد یکی از مهمترین و حیاتی ترین اندام های داخلی انسان است. اکنون که چربی بیش از حد در کبد تجمع می یابد ، فرد مبتلا به بیماری کبد چرب می شود. امروز با ما همراه باشید تا با این بیماری و راه های درمان آن بیشتر آشنا شوید.

آشنایی با کبد چرب و درک درمان آنها

کبد چرب چیست؟

کبد دومین اندام داخلی بزرگ است. این بخش به بخش غذا کمک می کند. کبد همچنین می تواند مواد مضر را از خون فیلتر کند. همه ما در طول روز انواع غذاهای چرب می خوریم. برخی از این چربی ها در کبد تجمع می یابند. با بهبود رژیم غذایی و افزایش تمرینات ، این چربی ها به تدریج از بین می روند. اما وقتی چربی زیاد وارد بدن شود چه اتفاقی می افتد؟ در واقع کبد چربی بیش از حد تجمع می دهد. این چربی ها باعث ایجاد کبد چرب می شوند. چربی کبد باعث التهاب می شود و به تدریج به آن آسیب می رساند. این باعث درد کبد می شود و عملکرد بدن را مختل می کند.

بررسی انواع چربی کبد

معمولاً دو نوع چربی کبد وجود دارد. نوع اول کبد چرب یا AFLD است. این نوع بیماری در اثر سوء مصرف الکل ایجاد می شود. نوع دوم چربی کبد NAFLD است. این نوع بیماری بر افرادی که الکل نمی نوشند تأثیر می گذارد. جالب است بدانید که در اروپا و آمریکا ، بیش از 25-30٪ افراد از بیماری کبد چرب غیر الکلی رنج می برند.

آشنایی با کبد چرب و درک درمان آنها

علائم کبد چرب چیست؟

  • کاهش وزن؛
  • از دست دادن اشتها؛
  • خستگی؛
  • ضعف؛
  • خارش پوست ؛
  • خونریزی از بینی ؛
  • خوشه های شبکه مانند رگ های خونی زیر جلدی.
  • تورم شکم ؛
  • معده درد ؛
  • بزرگ شدن سینه مردان ؛
  • تورم پاها ؛
  • سردرگم؛
  • زرد شدن پوست و چشم.

علت کبد چرب چیست؟

  • چاقی ؛
  • مصرف الکل؛
  • مقاومت به انسولین ؛
  • قند خون؛
  • سطوح بالای چربی ها ، به ویژه تری گلیسیرید در خون ؛

البته ، عوامل کمتر رایج دیگری نیز وجود دارد:

  • بارداری؛
  • کاهش سریع وزن ؛
  • عفونت ؛
  • هپاتیت C ؛
  • عوارض جانبی برخی داروها ؛
  • استفاده از سموم.
آشنایی با کبد چرب و درک درمان آنها

کبد چرب چگونه تشخیص داده می شود؟

  • مرور سابقه پزشکی خانواده ، از جمله سابقه پزشکی بستگان درجه یک ؛
  • مصرف الکل؛
  • تحقیق در مورد شیوه زندگی ؛
  • عادات غذایی خود را بررسی کنید ؛
  • تحقیق در مورد بیماریهای اصلی ؛
  • داروهایی را که مصرف می کنید بررسی کنید ؛
  • سابقه سلامتی خود را بررسی کنید.

درمان کبد چرب چیست؟

  • کاهش یا قطع نوشیدن الکل ؛
  • کاهش وزن؛
  • تغییرات رژیم غذایی ؛
  • سبک زندگی خود را تغییر دهید ؛
  • افزایش فعالیت بدنی ؛
  • استفاده از دارو ؛
  • عمل جراحي.
آشنایی با کبد چرب و درک درمان آنها

درمان کبد چرب در خانه

جالب است بدانید که برای درمان چربی اضافی در کبد نیازی به مشورت با پزشک نیست. با برخی از داروهای خانگی می توانید این بیماری را کنترل کنید. اول از همه ، شما باید نوشیدن الکل را متوقف کنید. رژیم غذایی خود را با دقت مرور کنید. رژیم غذایی شما باید حداقل مقدار چربی داشته باشد. اگر قصد دارید چربی ها را مصرف کنید ، حتماً آنها را با چربی های مفید مانند روغن زیتون جایگزین کنید. حتماً روزانه 30 دقیقه ورزش هوازی انجام دهید. بهتر است این کار را هر روز از هفته تکرار کنید. خستگی و خستگی مداوم پس از کاهش وزن رخ می دهد. همچنین با ویتامین E می توانید به درمان آسیب های کبدی کمک کنید.

بهترین رژیم غذایی برای افراد مبتلا به کبد چرب

  • محدود کردن مصرف کربوهیدرات ؛
  • مصرف فیبر ، سبزیجات ، حبوبات ، غلات و میوه ها ؛
  • محدود کردن مصرف چربی های اشباع شده ؛
  • اجتناب از چربی های ترانس ؛
  • مصرف الکل را متوقف یا محدود کنید.

دوستان ، نظر شما در مورد شیوع بیماری کبد چرب در جهان چیست؟ آیا فکر می کنید این نشان دهنده عادات بد ما نیست؟ آیا فکر می کنید ما می توانیم با تغییر عادات بد بر این بیماری غلبه کنیم؟ نظر خود را به ما اطلاع دهید. منتظر نظرات شما دوستان عزیز نباشید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *